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他们这里面最大的不过三十岁，这个年龄要是换算成人类的年龄的话，最大的这个也不过才刚刚成年。
姜蝉换好练功服，和泰斯带着这一伙人到了一个大大的修炼室里面。这是索伦拨给她的，这里面可以容纳将近一百个人。
“想必老师已经和你们说清楚了，我手里有一门锻体的方法，可以提高兽人的身体素质。”姜蝉直截了当：“如今你们就是跟着我学习锻体，真的开始学习的时候，别怪我心狠手黑。”
“闲话不多说，正式开始吧。”姜蝉在最前方坐下，“我给你做示范动作，你们跟着我学习，做地不正确的地方泰斯你提点他们。”
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