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翌日，鸡鸣之前。
吴宣爬上房顶，盘膝而坐直面东方大日初升之地。
这是“紫气东来法”中记载的修行要求。
只有日初之时，能够吸纳到微不足道的一缕，纳入体内不仅能够增长内气，还能潜移默化的改善身体，不断优化。
作为特殊时间段才能修行的法门，它的效果非常不错，但却不如一直使用金津玉液法修行。
吴宣也只是试试。
包括“餐霞饮露法”也是差不多的一种方法，它更注重滋补养生，宛如仙人般不食人间烟火。
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