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这些动作在高中都学过，但做起来还是有一定的难度。
尤其滚雪球最耗费体力，需要屈膝降低重心，手放于背后，再往前蹲行。
做完这些基本的训练后，浑身的肌肉酸痛，凌天忽然感觉体育这条路，确实不好走······小操场的周围，放了一些专用的垫子，可以做俯卧撑，也可以休息。
凌天拖着疲累的大长腿，走到垫子边趴上，忽然有点气馁。
自己为啥要选这条路，真是找虐。
就在这时，他感觉有人踩到自己的背！！！
走路不带眼睛？
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