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大虞朝庆平二十年夏,觞乡府城,平安坊长宁街。
今天经历的事情,可以说是宋伯玉穿越后最残酷的一天。
父母被赤血尸袭杀,自已被官府仙师舒敏所救,但灵毒入体命不久矣。
连租住的房屋被赤血尸压塌,马上要和妹妹一起沦落街头,前路坎坷。
夜已深,妹妹周秀娘已经熟睡,宋伯玉虽然很想睡,但可能因为灵毒入体,他感觉精力异常旺盛,根本睡不着。
既然睡不着,他干脆借着朦胧月色,翻看舒敏送的半册《童子功》,乃是炼体入门功法。
此功并不复杂,内容不多,不过十三页纸,分别记载了童子功九页动桩功和四页静桩功。
“所谓真传一句话,假传万卷书,大概就是如此了。”
宋伯玉不禁感叹着,他仔细研读此册,渐渐心中明了。
炼体有四大境界,分别是刚柔境界、内壮境界、神力境界和筑基境界。
这《童子功》虽只是凡俗武道功法,若能练成第二层,应该可以达到内壮圆满之境界。
所谓刚柔境界圆满,即身体的柔韧性、协调性,到达自身极限,筋膜全部淬炼质变,精气聚而不散,能调动全身力量,实现刚柔并济。
内壮境界圆满,以生命精气内炼滋养五脏六腑,最终达到脏器强健,延年益寿的效果。
也就是官府仙师平异郎官舒敏说的,大成之后,即使灵毒入体,亦可多活二三十载,这也是舒敏赠功法的原因。
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